书包的正确背法
1）背书包时，书包顶应低过头部，腰带位置应在腰部对落2至3寸之间
2）应同时背上两条肩带，令两肩分担书包重量
3）重物应尽量摆近背部，以免令整个人前倾

使用书包的建议：
1.书包装上所有的学习用品的重量不能超过学生体重的15%。
2.书包肩带不应该过短。肩带正确的长度是让肩和手臂都有充分的空间活动，书包的底部与下背部等高，书包位于背部中间位置，而不是耷拉在臀部。
3.背书包的姿势也很重要。背书包的时候应该先把书包放在一个地方，然后双膝弯曲，双臂伸进肩带，最后慢慢起身站立。
4.给书包装东西的时候，应该注意把面积大的、平整的物品放在最贴近自己背部的位置。