研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。 1.杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 2.其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健。 德川机械牌600型杏核脱壳机带有复脱、分级装置，采用搓板式脱壳、风力初选、比重分离清选等装置，具有结构紧凑、操作灵活方便、脱净率高、消耗动力小等特点。600型杏核脱壳机是一种一次喂料就可完成小白杏杏核脱壳工作的机械，经风力初选、风扇振动、分层分离、复脱清选分级后的小白杏杏核仁可直接装袋入库。 600型小白杏杏核脱壳机械采用了三轧辊混合脱壳结构，能够进行二次脱壳。而随着我国小白杏杏核产业的进一步调整，小白杏杏核产量逐年增加，杏核的机械化脱壳程度将大幅提高，杏核脱壳机械将拥有广阔的发展前景。 我公司长期供应杏核、桃核、榛子、橄榄籽.夏威夷果.巴丹木（巴丹杏.扁桃）.美国大桃仁等坚果或果核的破壳取仁。 杏仁对于很多人来说，是非常好吃的食物。有的人来爱用它来煮粥等。杏仁的功效也是很多，它有很高的营养价值。不过有很多人并不是很了解。下面就跟大家介绍一下，杏仁有哪些的功效与作用。杏仁比较适合什么人来食用。杏仁的营养价值有哪些?杏仁吃多了会怎么样?一起来看一下吧。杏仁的味道比较苦，能够下气。而且杏仁富含脂肪油。脂肪油能够提高肠道内容物对于黏膜的润滑作用。所以杏仁有着通肠润便的功能。