目前大部分防蓝光眼镜都能做到有害光和有益光的区分，但是也不是完全精准区分，所以我们还是不建议用戴有防蓝光功能的近视眼镜做日常长期用镜，更建议将面对电子屏幕时佩戴防蓝光眼镜或者防蓝光隐形眼镜，而日常不面对电子屏幕时可以选择佩戴普通近视眼镜。

在《视疲劳诊疗专家共识（2014）》中对视疲劳的定义是：视疲劳即由于各种病因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷，导致用眼后出视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等以至不能正常进行视作业的一组症候群。视疲劳以患者主观症状为主，眼或者全身因素与精神心理因素相互交织，因此，它并非独立的眼病，而是一组症候群。

2013-2014年，中国标准化研究院视觉健康实验室进行了LED蓝光对人眼视觉疲劳影响的研究。有近六百多人参加了这个实验，结果发现：在不导致人眼出现色觉偏差，也就是你看东西没有出现跟原色不一样的基础上，对蓝光的强度进行减弱处理。将受试者接触到的照明灯具和显示产品的蓝光屏蔽掉15%之后，他们眼睛出现的视觉疲劳跟不屏蔽任何蓝光的受试者相比，降低了近21%。这个实验也证明屏蔽有害蓝光确实有缓解视疲劳的作用。