自幼酷爱武术,天资聪颖,13岁从师峨嵋门著名拳师冯赋,学练拳械:后从师杨氏太极拳名家李雅轩的门生张桂芳为师,认作义父,五十年代拜杨氏太极拳名家牛镜轩(春明)为师,为入室弟子。
现任浙江省武术协会涉外武术特级教练,浙江武术协会振华武馆名誉馆长,香港杨式太极拳总会名誉副会长,齐齐哈尔市轩德杨式太极拳俱乐部,宣城、余杭、松阳、日本立川市黎明拳社顾问。1991年为缅怀先师、弘扬太极,创办轩德太极馆,任馆长。
虽已古稀之年,他仍以“老骥伏枥”的精神,培育杨氏太极拳第六代传人而不遗余力。
他的业绩已选编《中国当代武术家辞典》、《中华太极拳名家》、《世界名人录》等多种版本典籍中。
对国家竞赛套路杨氏、吴氏、孙氏、42式拳、剑的普及推广作出了卓越的贡献。从八十年代开始,他多次参加省、市比赛,名列前茅,1986年在山西省太原市参加全国首届太极拳,剑比赛,群英荟萃,荣获男子太极剑殿军。1984年挖整工作中,捐献了珍藏多年的牛春明遗著及拳照。国家体委授予“雄狮奖”。1990年离休,但练武、教武传艺从未间憩,而是积极参与、推广中华民族传统太极拳械以及太极养身文化。
为弘杨太极拳事业,30多年来,不辞辛劳,跑遍了浙江省的山山水水,先后奔赴桐乡、湖州、余杭、桐庐、嘉兴、萧山、建德、诸暨、东阳、临安、衢县、镆海、庆元、浙江大学等地。还应邀奔赴河南郑州回郭镇、齐齐哈哈、长春、北京、广州、香港、深圳等地传艺。2005年3月,应浙江省对外体育中心和浙江省武术协会的派遣,走出国门,应日本东京立川黎明太极拳社的邀请,先后在立川市近十个城市进行了杨氏太极拳、杨氏太极剑和杨氏太极推手的教学,2010年应聘赴美国传艺,洋弟子近200余人。尤其是他教的太极推手是在传统太极拳推手的基础上,根据老年人特点创编的。他既保留了传统太极的技术精华,又特别注重安全性和趣味性,深受老年人的喜爱。
他多次应聘参加国际,国内太极拳名家交流活动和学术研讨,并先后50余次接待日本,英国、美国、法国等国际友人500余次。
1987年被聘为日中武道研究会名誉会员,馈赠日本武士佩刀一把。1998年获“太极大师”称号。1999年,杭州市武术协会颁发“武术之光”贡献奖。2010年4月,国家武术管理中心颁发中国武术八段证书。
近十年来,他注重理论研究,著有《太极拳的普及与提高》、《浅谈太极拳》、《缅怀先师牛春明》等。发表在国内外太极拳报刊杂志上。2003年广州“俏佳人”文化传播公司为他摄制了系列传统杨氏太极拳、杨氏太极拳精编38式,杨氏太极剑54武,杨氏太极刀光牒,全国发行,已销向国内外。2010年后,北京华视伟业又先后出版了杨式太极拳27式精编,传统太极拳、刀、剑、行功心法等教学碟片。
他培养的门生有一万多名,遍布省内外及香港、英、美等国家和地区。其中参加省、市、县级比赛,获前三名的有300余名,并有20余名门生参加全国、国际比赛,荣获金、银、铜牌300余枚。他的女儿丁尔和得意弟子有刘月兰、沈风萍、张伟彪等参加国际、国内重大比赛,共获金牌30余枚。现有近百余名门生在全国各地设场教拳,获等级裁判证书的有30余名,已有近百名门生晋升中国武术六段,其中2名荣获7段,可谓桃李天下。