一、在高式太极拳中----感受二律背反，无中生有
昨天师傅看了我写的博文：太极拳悖论：用心打拳就是不能用心打拳，师傅对我打拳中感觉到的悖论用了三句话来概括：“心不想，脑不思、身体不用力”，以前师傅也说了，只是我在练拳中没能感受到，听完以后记忆不深刻，现在练拳中感受到了，再听，终于明白了。师傅说当你做到了这三无时，自己完全空了，没有了自我，才能真切地感受到到对方是怎么想的，才能出手打对方的意念，这一点和小李推手时我可是领教到了，只要我的“心”出来了，她马上能感觉到，怪不得她出手总是比我快，让我无法招架。同时，做到这三无，才能放弃狭隘的小我，那个大我，那个道才能从无中生出来，这才是最强大的，真正太极的东西。
二律背反指规律中的矛盾，在相互联系的两种力量的运动规律之间存在的相互排斥现象。自然界存在的两种运动力量之间呈此消彼长、此长彼消、相背相反的作用。这段时间推手中，我就一直在感受这种不用力状态下，一种强大力量的二律背反。这种强大的力量自己感觉不明显，和师傅推手时，他给我们喂劲，当我做得对，也就是全身放松下“心”都不能用而随意一出时，他自己啪一下就出去了，他就是用这种整体性，告诉我这种劲很大很强，每当这时，我总是怀疑自己这样不用力推手难道真的可以产生这么大力量，而我们的功力也就在这种让人矛盾的训练中不断地长起来了。
刚才看了女作家王英琦谈太极奥义一文，有一种被摄住灵魂的强烈震撼感，因为自己在打拳中感觉到了一些，有一种在同一频率上的共鸣感，文中说到太极拳“打的就是矛盾劲、转化劲、对称劲。就是要在矛盾转换的瞬间，找到两种劲力转折的临界点、突变点、相变点”，现在师傅正在教我们全身一点也不用力的状态下，把二个点转化为一个点的推手。这时会有一种能撼动地球的感觉，他用这种方法推我，感觉师傅出手特别快，感觉不到他身体的存在，只感觉到接触点上的力，很强势、很霸道，打到我的身体上，有一种穿透感，身体被打断、折断成二截的感觉，让你丝毫没有招架还手之力，感觉师傅训练我们的这一个点，应该就是文中说的临界点。
那天和张工推手时，我就用到了才学的一个点，他说感觉我的力度很霸道，有一种不可抗拒感，他一直在找机会推我，但找不到我的力点重心，没办法下手，我听了很兴奋，因为他不知道我现在正练一个点的推手，看来我还真入门了。同时也可以感觉到张工的进步，特别是他的心态好，他找不到我的点，是不会用蛮力发我的，张工被我推出去几次，也一点没有着急，完全用太极的东西推我，他可是学过武术散打的，要推我那是易如反掌，要我可不会有他的心态这么好，有时被别人推的到处跑时，忍不住就想用蛮力。
所以王英琦在太极奥义中说“太极拳的活，简直就是除了上帝老人家，是人都玩不转的特技绝活，是‘神性的拳种’”，这也是我在太极拳中找到的人生真谛，让你“终生都必须在不可能的完美中，追求完美；在达不到极限中，追求极限”，感觉在太极拳中找到了生命的意义，在太极拳中接近真理，接近道。
二、高式太极拳悖论：用心打拳就是不能用心打
悖论指在逻辑上可以推导出互相矛盾的结论，但表面上又能自圆其说的命题。这两天我在打拳中可是真正体会到了这种悖论。打拳时要用“心”，指的是用“心”去感觉对方的劲，随时调整自己，做到接触点上的沾连粘随，不丢不顶，舍己存人，也就是做到空，如果你一直能做到这样去打拳，你的拳应该是对的。但同时太极拳的悖论也出现了，即用“心”打拳就是不能用“心”打。不能用“心”打，即推手时不能有一点自己的私心和想法，不能我想怎么打就怎么打，而是听对方的劲，摸对方的劲打拳，做到全身放松，拳架保持中正，这样在地球的引力下骨骼因为有重量就会自然往下沉，这时最关键的是肌肉不能用一点力，肌肉完全放松，就会随着骨骼往下沉，这时就会产生很强大的力量，如果肌肉不能放松，会影响骨骼下沉，这样慢的会影响快的，会影响了身体的中正，也会影响出手时拳的速度及力度。
我打拳时最容易犯的错就是小李说的“心”出来了，也就是自己想怎么打就怎么打，她让我描述我“心”出来时自己是什么感觉，我回忆当时的感觉，用“心”打拳更多的是感性的东西，心里怎么想的，打出来的拳就是它了，所以“心”出来时，拳里就带着那种贪心，收发时容易过，身体也就容易失去中正，而用脑去思考时更多的是理性的东西，这些道理我们明明知道，想这样去做，但打拳时不一定能完全体现在你的拳中。就算你有一次做对了，但不能保证你总是做对。所以当我的“心”出来时，我的拳就一定有问题了。我问小李是怎么感觉到我的“心”出来了，我开始以为她是从我的拳中感觉到的，但她说，是“心”先感觉到的，她这一说，我想起来了，我俩推手时，小李说你的右肩膀没有松，我马上能感觉到右肩膀有些累，她说你的心出来了，然后她一放我，我马上站不稳了，看来她真是“心”先感觉到的，然后我的拳中才表现出来，这也是她现在让我心服口服的原因，我现在在她面前这么听话，也就是这几个月的时间，之前我可是没少和她争吵。现在想想，我对她的心服口服也是对真理的服从，同时内心深处对师傅的崇敬更加深了一层，是师傅把我们领进了太极之门,是师傅独创的这套拳架，让我们这么快就真切体会到真正太极的东西。
作者：依琳琳
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