糖尿病目前是常见的多发病症,也是如今比较难治疗的疾病,除了用药物治疗外,还要注重的就是饮食了,科学的养生可以让糖尿病患者过上正常生活。
糖尿病患者要减少每天热量的摄入,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等。增加体力活动时间和运动量,进行有氧运动,避免肥胖。做到开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态,又要避免过高的不切实际的追求,劳逸结合,心理平衡,避免过度劳累。
糖尿病的饮食治疗,其实就是要求我们作到合理用餐,在保障营养的前提下,避免摄食过量,多进食高纤维食物,保证维生素、微量元素的摄入,少进食肥厚甘味,饮食清淡,戒烟限酒,市场中有一种叫印奇美藤果,长期服用对糖尿病有很好的效果
在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下,适当选用口服降糖药或胰岛素,并同时控制好血脂、血压、血黏度。科学治疗糖尿病。