何挑选一款好的营养型调和油？

　　挑选调和油首先要看配方。营养科学发展到现在，营养学家们已经对主要的人体膳食营养素做了科学入量建议，针对咱中国人的2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》DRIs中就有膳食脂肪酸的三种脂肪酸摄入量及范围的建议。当然这个需要有营养学专家给大家解读才能明白。

　　对于咱老百姓最简单及科学的方式，就是大家挑选的时候，一定仔细关注营养标签中的脂肪酸组成。挑选脂肪酸营养配比科学的食用油。建议您从今天起，选择有助脂肪酸均衡的健康型调和油。