沈凤萍女士，中国浙江湖州明德武术馆馆长,马来西亚明德国术健身学院院长,自幼习武，7岁入选体育学校接受武术系统专业训练，练就了扎实的武术基本功，后专攻太极，至今四十余年，深谙太极之精要，功力深厚，招式绵密，意气圆活，神形合一，为杨氏太极拳第六代正脉传人。
沈凤萍女士师承杨式太极宗师杨澄甫一脉,启蒙恩师蒋忍寒先生(已故,享年90岁)乃杨澄甫先生在浙江国术馆师资专修班招收之学生，由杨澄甫先生亲自执教；授业恩师李少波先生(已故,享年103岁)乃著名形意拳大师兼太极推手名家，中年之后专心致力于气功养生，为“真气运行法”创始人，行医、授拳、研习气功真法凡八十余年，享誉海内外。
沈凤萍女士年少时即天资聪慧，性格坚忍，练武资质绝佳，在体育学校时深得时任主教练的蒋忍寒老先生的喜爱，耳提面命，口授身演，指点招式，传以心法。沈院长亦不负所望，于1977年浙江省青少年武术（套路）比赛中崭露头角，夺得冠军。后又蒙杭州轩德太极馆馆长丁水德先生激赏，收为弟子。
自1990年起，沈凤萍女士师从李少波先生研习真气运行法，获真法教师证，为李老先生的入室弟子。彼时，沈馆长于太极拳、械和推手均已颇有所成，在国内有影响力的比赛中屡次获奖，在武术界声名日盛，然沈馆长在长期的太极修炼中已渐入恬淡虚无的心境,为人谦逊，处世沉稳，事师极为恭敬，加之悟性极高，能尝一脔而知鼎味，窥一斑而见全豹，深为李老先生所器重，以毕生之所学，倾囊相授。沈馆长随李老先生游学九年，由弟子进而兼教学助手，尽得其真传，遂将太极、形意之精髓和真气运行融会贯通，演练时拳意、刀锋、剑气无不得心应手。
由此，沈凤萍女士练功精于内外兼修，以心行气，以气运身，其太极源出正宗而博采众长，心静身灵，气敛神聚；招招相接，势势相承；神意贯通，成绵绵不绝之气势,从心所欲，呈虚无灵机之气象，在省级、国家级和国际级重大比赛中屡次夺冠，收获金牌40余枚，其在浙江省第十、第十一、第十二届运动会武术比赛中创造的太极拳、剑分别“三连冠”的传奇纪录至今无人能破；在2007年的浙江省第五届国际传统武术比赛中获得女子全能第一名；自2004年始，在历届评比中,连续荣获浙江省武术先进个人称号。
沈凤萍女士从事太极和真气运行教学数十年，先后创办浙江湖州
明德武术馆、马来西亚明德国术健身学院，授徒四万余人，积累了丰富的
教学经验。讲课深入浅出，理路清晰；演示规范严谨,章法细腻；指点循循
善诱，一语中的。学生遍布中国大陆十几个省市自治区以及日本、韩国、
新加坡、马来西亚、印度尼西亚、新西兰、澳大利亚，香港、台湾等国家
和地区。曾多次组团参加国际间的交流和比赛，并应新西兰国际武术联合
总会的邀请，前往该国讲学和授拳，因其精彩的课程和精湛的拳术而被新
西兰国际武术联合总会授予名誉会长称号，受聘为该会终身顾问，还被新
西兰武道演真会聘为副会长和杨式太极拳总教练。
作为中国武术段位七段、国家武术一级裁判、中国浙江省涉外武术功勋级教练、中国民医学会真气运行专业委员会副秘书长、浙江省湖州市武术协会副主席，沈凤萍女士在长期的练功积累和教学实践中，结合自身的体悟，对前人的太极攻防和养生理论进行深入的研究，取精华、弃糟粕，推陈出新，先后在全国性的相关刊物上发表专业论文数十篇，并多次应邀参加国内重大的武术研讨会和学术交流会。
沈凤萍女士在中国传统武术、太极健身及气功养生等方面，不仅自身修为博大精深，且注重传承及推广，培养了诸多的优秀专业运动员，带动了大批的武术爱好者，在中国武术界享有很高的声望，入编《中国当代武术家辞典》、《二十一世纪人才库》、《中国世纪专家》、《中华武术30年》、《道德楷模》、《中国精神文明大典》、《华夏名人风采》、《湖州体育志》等书籍，被报刊誉为“太极之花”。