我们常常会发现牙齿的颜色在慢慢的变得不再白皙，牙齿上会出现不均匀的泛黄颜色，我们所了解的能够使牙齿变色的习惯即常喝茶、喝咖啡、吸烟，还有以下生活小细节也会为牙齿变色提供机会。
如口腔不清洁，无饭后漱口和刷牙的习惯，吃过东西后食物残渣或油脂等沉积在牙面或沟缝，与唾液中的代谢物混合，形成黄色牙垢，依贴于牙面或牙颈;如合并有牙龈炎、牙周炎等，牙龈出血混入牙垢，又形成黑色血垢，致使牙齿变为青黑色。
养成饭后漱口的好习惯，减少吸烟、喝咖啡的几率，还牙齿一个本来面目，为自己形象加分。如果牙齿已经形成了严重的牙垢，颜色不正的情况，也可以选择适当的手段进行牙齿美白处理。