牙齿是我们生存必不可少的“利器”，平日我们对牙齿的清洁的很多习惯都是错误的，且可能是伤害牙齿的，今天我们看看什么样的习惯导致牙齿问题愈演愈烈。
有些爱干净的人士会在餐后立即刷牙，保持口腔的清新，但口腔专家表示，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%。因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西油漆刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这是刷牙会让珐琅质变薄，时间久牙齿会酸疼、肿胀。
很多爱美人士会选择漱口水对口腔进行清洁，还给牙齿美白，但漱口水毕竟为化学药物就用对牙齿的损害也是存在的，专家表示我们可以用浓茶水，这样效果会远高于漱口水的功效。
专家指出，口腔暗藏很多细菌，如何谨慎刷牙也不会完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌，但我们用牙膏时会将细菌残留在牙膏中，若果和其他人共用一只牙膏，会造成细菌在牙膏管中汇集，增加细菌传播概率，因此与他人共用牙膏的行为也要更正。
改掉日常生活中不好的口腔习惯，真正做到牙齿清洁的效果，并还牙齿“一副硬朗的身板”。