如果你蒸菜，那么可以选用印奇果油。
如果你煮菜，那么可以选用印奇果油。
如果你炖菜，那么可以选用印奇果油。
如果你炒菜，那么可以选用印奇果油。
如果你想直接喝，那么可以选用印奇果油。
如果你要拌凉菜，那么可以选用印奇果油。
如果你想放在饮品里，那么您依旧可以选用印奇果油。
小伙伴们，你们见过这么神奇的果油吗？如果没有的话，那就快点来和我一起涨姿势吧，了解一下七位一体，连神都佩服的印奇果油吧。
印奇美藤果油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、活性物质、矿物质和少量氨基酸，其中维生素E含量高223mg/100g，是橄榄油的15.9倍，是亚麻籽油的4.7倍，是核桃油的6.3倍，是花生油的5.5倍，是小麦胚芽油的1.6倍。维生素E是天然的抗氧化剂，能很好控制不饱和酸易变质的特性，并且人体自身不能合成，需从食物中摄取，有延缓衰老、预防冠心病和静脉曲张、减少疤痕与色素沉积、加速伤口的愈合、提高女子生育能力、预防近视等作用。
一、改善大脑记忆功能
ω-3 不饱和脂肪酸在哺乳动物大脑神经细胞膜(尤其是突触部分)磷脂层中含量丰富，对维持细胞膜流动性起着十分重要的作用，调节神经细胞膜对各种神经递质的通透性。如果此类多不饱和脂肪酸供给不足，便会由其他种类脂肪酸代替，使得细胞膜的流动性降低，突触和树突的功能受损，细胞膜上的受体不能正常发挥作用，神经细胞内外神经递质浓度产生紊乱，从而对脑功能产生严重影响。ω-3 不饱和脂肪酸中DHA又是大脑神经细胞膜的主要结构性脂质之一，占大脑磷脂干重的10%左右，对维持注意、记忆、情感、思维等大脑功能有着重要的作用。印奇美藤果油含有大量ω-3 不饱和脂肪酸，能维持神经细胞的正常代谢，促进海马神经元存活，显著增加神经元突起的数量和长度，使突触的密度增大，形成更多神经元网络，完善海马区神经元之间的相互联系，以此更好的储存记忆，完成记忆过程。
二、促进血液循环的作用
印奇美藤果油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩，造成高血压。而印奇美藤果油中的ω-3 不饱和脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛动脉血管，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3 不饱和脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次，ω-3 不饱和脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。
三、保护皮肤，防止衰老
印奇美藤果油富含与皮肤亲和力的人体必需脂肪酸——α-亚麻酸，能快速被吸收，有效保持皮肤弹性和润泽；印奇美藤果油中所含丰富维生素E抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品。另外用印奇美藤果油涂抹皮肤能抗击紫外线，防止皮肤癌。实验表明，印奇美藤果油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。
四、提高机体内分泌系统功能
印奇美藤果油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为印奇美藤果油中含有丰富的ω-3 不饱和脂肪酸，而ω-3 不饱和脂肪酸吸收后可以转化成DHA，可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明，健康人食用印奇美藤果油后，体内的葡萄糖含量会降低。所以目前印奇美藤果油已成为预防和控制糖尿病的最好保健油。
五、预防癌症的作用
由于印奇美藤果油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低肿瘤从血液中提取的ω-6亚油酸的数量，使肿瘤戒除了一种非常需要的营养物质。ω-3脂肪酸还能与ω-6脂肪酸争夺肿瘤在代谢作用中所需要的酶，使癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏，能抑制肿瘤细胞生长，降低肿瘤发病率。此外，ω-3脂肪酸(多不饱和脂肪酸)还可以增加放疗及化疗的功效，放疗及化疗是通过自由基(高活性分子)的爆发攻击细胞膜，来杀死细胞的。当细胞膜受到足够的伤害时，癌细胞就会发生自毁作用。而ω-3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击，从而增加了化疗和放疗的功效。
六、防辐射作用
经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。在长时间使用电脑之前，可以用印奇美藤果油按摩面部及眼角，也可以通过使用富含印奇美藤果油的沐浴品来达到相同的作用。由于印奇美藤果油和月桂油中不饱和脂肪酸含量不同，所达到的防辐射效果也是不尽相同的。
七、预防心脑血管疾病的作用
印奇美藤果油它可以从多方面保护心血管系统：①它通过降低高半胱氨酸(一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸)防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。②通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。③印奇美藤果油中的单不饱和脂肪酸能够降低LDA胆固醇的氧化的作用。④印奇美藤果油能通过增加体内ω-3 不饱和脂肪酸的含量来降低血液凝块形成的速度。