少林武术讲究以防为主，适合佛家的慈悲本意，也是“人之初 性本善”的青少年的首选武术种类之首。其实练习少林武术不一定要强迫自己成为武林高手，主要是通过练武的过程，锻炼自己的体魄；磨练自己的意志；培养自己坚韧不拔的作风。随着体能、技能的提高，增强自信心，明白一个人好的素质和品格是要经过磨难和痛苦才能打造出来的。
要成为武林高手很难！就是因为难，才激励强者去挑战。嵩山少林寺武术学校建议当今有强者情结的少年，在九年义务教育的时间段内，主动踏进嵩山少林寺武术学校，锻炼和增强自己的体魄，磨练自己的意志。将自己打造成体魄健壮、性格阳光、意志坚强、不惧困难的少年。去迎接高中、大学那繁重的学习，接受人生的挑战。