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金枪鱼的家常做法

海洋渔业加工 2013-05-18
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  金枪鱼好像都是西餐或日式料理中多见,生吃的方法是经典的。也有中餐的,但比较少。下面为大家介绍介绍。   

  金枪鱼寿司   

  材料:   超低温金枪鱼——300克   白饭——3杯   白醋——1/4杯   糖——1茶匙   盐、味精各少许   黄瓜、葱酌量   寿司海苔   

  作法:   1.超低温金枪鱼经解冻后,切成手指粗细长条。黄瓜也切成长条,白饭趁热是拌入白醋、糖盐及味精,拌匀后吹冷备用。   2.寿司竹廉上放海苔,在铺上四汤匙白饭,把饭压平,放上金枪鱼条及黄瓜条,卷起好用竹廉将寿司压成所要地形状,取出寿司竹片即可。   

  注:寿司种类繁多,也可以直接将生金枪鱼片铺在白饭上或绞碎鱼肉放在饭团上。   

  金枪鱼生鱼片两式 金枪鱼   材料:   超低温金枪鱼   日式配料:   山葵粉——2汤匙   水——1汤匙   白萝卜丝——酌量   

  中式配料:   白萝卜丝、胡萝卜丝、葱丝、姜丝、香菜、炸花生米屑、炸薄脆片酌量   综合调味料酌量   

  作法:   1.将超低温金枪鱼解冻。   2.解冻至金枪鱼肉周围已软,中心部分仍硬时,即可切片。切片十分钟后食用,口感最佳。   3.日式生鱼片以山葵粉、水及酱油配白萝卜丝食用。   4.中式吃法:白萝卜丝垫在鱼片下,周围用香菜、炸花生米屑、炸薄脆片,淋上综合调味料拌匀食用。   

  味噌金枪鱼排   

  材料:   金枪鱼排——2片   味噌——3汤匙   酒——2汤匙   糖——2汤匙   水——4汤匙   

  作法:   1.金枪鱼排洗净擦干。   2.将味噌等调味料及水在碗中调匀,放入金枪鱼淹泡。   3.烤盘上先铺好铝箔纸,纸上涂少许沙拉油,将金枪鱼排防于纸上移入烤箱。大火烤8分钟后将鱼排翻面,再烤5分钟,至鱼排表面有少许焦黄即可。   

  注:金枪鱼排在烤之前,应先将味噌调味料除去(但不要用水洗)以免烤时容易烤焦。

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